Tip # 3 Salud Batido para bajar de peso y tener una mejor digestión.

Hola chic@s el día de hoy les traigo un batido que pueden preparar en casa para tener una mejor digestión y a su vez te ayuda a quemar grasa. Los ingredientes que vamos a necesitar los podemos conseguir en cualquier supermercado.

Ingredientes:
1 piña
1 sandia
3 naranjas
2 limones
1 apio
1 perejil
1 pepino
1 litro de agua

Preparación:

En una licuadora viertes la piña, la sandia y el pepino en cubos pequeños, luego agregas el jugo de las 3 naranjas y los 2 limones, añades el perejil y el apio y posteriormente añades el litro de agua (puede ser agua fria o temperatura ambiente, como tú gustes),licuamos todos los ingredientes, y luego solo te lo tomas entre comidas, verás que tendras grandes cambios y mejores resultados.

Nota: Si no te gusta mucho el sabor del batido le puedes añadir unas 3 cucharadas de miel o bien puedes agregarle vainilla o canela.

Bueno chic@s espero que el tip de hoy les haya gustado y ojala lo pongas en práctica.

Feliz fin de semana.

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